"กิจกรรมคีบเม็ดถั่วใส่แก้ว" เพื่อป้องกันหรือฟื้นฟูภาวะข้อติดแข็ง กล้ามเนื้อ ฝ่อลีบในผู้สูงอายุ ค่ะ