สายตามัวเมื่ออายุเริ่ม 40 เมื่อใกล้อายุ 40 ปี เลนส์ตาจะแข็งตัวขึ้นไม่สามารถปรับระยะให้เห็นชัดได้เหมือนเมื่ออายุน้อยกว่านี้ ภาษาชาวบ้านเรียก "สายตายาว" หมายความว่าจะอ่านหนังสือให้ชัดต้องถือหนังสือออกไปห่าง ๆ ความจริงถ้าจะเรียกให้ถูกต้องตามสากลนิยมควรเรียกว่า "สายตาแก่"
"สายตาแก่" แก้ไขได้โดยการใส่แว่นอ่านหนังสือ ปรับแว่นให้ชัดในระยะประมาณ 40 เซนติเมตร หรือระยะที่อาชีพของแต่ละคนเหมาะสม จะทำให้ทำงานหรืออ่านหนังสือได้ในระยะใกล้
คนสายตาสั้นจะเป็นคนสายตาแก่ได้ หรือไม่...? คนสายตาสั้น สายตายาว สายตาเอียงทุกคน แม้แต่คนสายตาปกติมาแต่เด็ก ๆ เมื่ออายุใกล้ 40 ปี ก็เป็นสายตาแก่กันทุกคน เป็นธรรมชาติที่เลนส์ตาจะเสื่อม การหดยืดตัวของเลนส์ตาไม่สามารถทำได้รวมเร็วเหมือนเมื่อครั้งยังเยาว์วัย การปรับสายตาในระยะต่างกันต้องใช้เวลา ทำให้รู้สึกตามัว เมื่อมองสิ่งของ ที่อยู่ห่างกันระยะต่าง ๆ กัน
การคำนวณแว่นสายตาแก่จึงต้องวัดสายตาในระยะไกลก่อน แล้วจึงบวกลบกันมาทำแว่นระยะใกล้ โดยคำนึงถึงอายุของคนใส่แว่นเป็นหลัก ฉะนั้นการวัดแว่นอ่านหนังสือ หรือแว่นสายตาแก่จะต้องทำทุกปี และมักจะเพิ่มมากขึ้นตามอายุ
การใช้สายตาอย่างไม่ถูกต้อง จะทำให้สายตาแก่เร็ว เช่น การอ่านหนังสือในที่มืด การทำงานละเอียดเล็ก ๆ เช่นการเย็บปักถักร้อย การเพ่งสายตาดูอะไรเล็ก ๆ การอ่าน หนังสือ ในที่มืดเป็นประจำ
แว่นอ่านหนังสือ
1. ใช้แว่นเต็ม : เวลามองใกล้ หรืออ่านหนังสือสะดวก ลานตากว้าง แต่เวลาเงยหน้ามองใกล้จะไม่ชัด จะต้องถอดแว่น หรือมองไกล
2. ใช้แว่นครึ่ง : สามารถมองไกลได้ไม่มีแว่นบัง แต่เวลาดูใกล้ ๆ ลานตาจะแคบ
3. แว่นตาสองชั้น : ส่วนบนจะใช้มองไกล ส่วนล่างใช้อ่านหนังสือ ไม่ต้องถอดแว่นตาเข้าออก เหมือนทำแว่นดูไกลอันและแว่นอ่านหนังสืออัน แต่มีปัญหาการปรับสายตาระยะกลาง
4. แว่นตาสามชั้น : ใช้ดูไกล ดูระยะใกล้ แต่การปรับสายตาจะยากกว่าการใช้แว่นสองชั้น แต่จะสะดวกขึ้นกับการดูระยะกลางได้ชัดขึ้น
แว่นดูไกลดูใกล้จะไม่มีเส้นแบ่ง Progressive Lens ส่วนบนจะใช้ดูไกล ระยะจะค่อยสั้นลงมาด้านล่างจะใช้ดูใกล้อ่านหนังสือจุดชัดจะอยู่ในแนวตรงกลาง และจะแคบใน ระยะแรกที่ใช้แว่นแบบนี้จะปรับสายตาได้ลำบาก เพราะเหมือนมีคลื่นภาพโค้งเป็นคลื่นเมื่อเปลี่ยนมองในระยะต่าง ๆ แต่เมื่อชินแล้วจะสามารถใช้ได้ดี คนที่มีสายตายาว จะ ปรับสายตาเข้ากับแว่นแบบนี้ได้เร็วกว่าคนสายตาสั้น
การไม่มีเส้นบนเลนส์แว่นตา ทำให้ดูสวยงาม และเพิ่มความมั่นใจให้กับบางท่านที่ชอบสิ่งใหม่ และสนใจความสวยงามท่านจะเลือกแว่นแบบไหนอ่านหนังสือต้องตัดสินใจเอง แต่สำหรับคนที่ปรับตัวยาก ควรใช้แว่นเต็มจะเป็นการเริ่มต้นที่ดีก็ได้
แหล่งที่มา >> bangkokhealth